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我校教师应邀为市委组织部做职工心理健康专题讲座
日期:2014-06-20  发布人:admin  浏览量:257

620上午,我校学工部宋健老师应邀到市委组织部做题为《压力管理与心理调适》职工心理健康专题讲座,讲座在市委组织部会议室举行,该部全体职工参加了讲座。讲座由市委组织部副部长石月元主持。

讲座中,宋健老师从当前国内反腐形势引出作为考察官员的组织部门职工存在不同程度的心理压力等问题,并以此为切入点,分别从“压力来源与心理应对”、“压力管理与情绪调节”以及“认知重建与心理调试”等方面,根据该部的工作性质和特点帮助大家了解了压力的来源、介绍由压力导致不良情绪的调节方法以及面对压力如何调整心态。最后,宋健老师通过现场催眠让大家感受了一次放松体验,其目的为了让大家在百忙中学会放松,以轻松的心态、愉快的心情生活和工作。

讲座结束后,石月元副部长对讲座作了总结。他说,宋健老师以深入浅出的心理分析和生动幽默的讲解,尤其是通过催眠放松,给大家一次独特的体验,使大家身心放松、受益匪浅,幽默风趣、形式独特的讲座获得大家一致高度评价。

据悉,本次讲座是市委组织部近期开展的“关注职工成长”系列活动之一,也是我市在关心职工心理成长、帮助职工排忧减压方面的重要举措,为推动我市在城镇职工个人成长方面发挥着引领作用。

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